Der BBK-Ratgeber des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe heißt seit Oktober 2025 „Vorsorgen für Krisen und Katastrophen“ (2. Auflage, Stand 11/2025) und löst den „Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen“ ab. Er ist kostenlos als PDF und gedruckt beim BBK erhältlich. BBK steht hier für die Bundesbehörde, nicht für den Bundesverband Bildender Künstler.
Quelle: BBK, Vorsorgen für Krisen und Katastrophen, 2. Aufl., Stand 11/2025 · BBK-Seite zu Ratgeber und Checkliste · Überblick: Krisenvorsorge im Überblick
Wie heißt der BBK-Ratgeber heute? Der alte Titel ist abgelöst
Der Ratgeber heißt „Vorsorgen für Krisen und Katastrophen“ (2. Auflage, Stand 11/2025, 40 Seiten). Die letzte bekannte Ausgabe des alten „Ratgebers für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen“ ist die 7. Auflage vom Juli 2019 mit 68 Seiten.
| Aktuell | Vorgänger | |
|---|---|---|
| Titel | Vorsorgen für Krisen und Katastrophen | Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen |
| Ausgabe | 2. Auflage, Stand 11/2025 | 7. Auflage, Juli 2019 (1. Auflage August 2013) |
| Umfang | 40 Seiten | 68 Seiten |
| ISBN | 978-3-949117-36-7 | 978-3-939347-54-5 |
Wo kann ich den BBK-Ratgeber kostenlos herunterladen oder bestellen?
Der Ratgeber steht auf bbk.bund.de als PDF (7 MB, barrierearm) bereit; die gedruckte Fassung bestellen Sie über das Bestellformular des BBK oder per E-Mail an Bestellservice@bbk.bund.de.
Das BBK gibt die Publikation nach eigener Angabe kostenlos heraus; sie ist „nicht zum Verkauf bestimmt“. Den Ratgeber erhalten Sie auf drei Wegen:
- PDF: BBK-Seite zu Ratgeber und Checkliste (dort ist stets die aktuelle Datei verlinkt) oder direkt die PDF-Datei.
- Druck online: das Bestellformular des BBK.
- E-Mail oder Anrufbeantworter: Bestellservice@bbk.bund.de oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter unter 0800 664 71 15. Nennen Sie Titel, Stückzahl, vollständige Lieferadresse und eine Telefonnummer für Rückfragen. Eine Lieferung an Postfächer und Packstationen ist nicht möglich.
Das BBK weist auf seiner Seite darauf hin, dass es wegen des hohen Interesses im Einzelfall zu Verzögerungen bei der Bearbeitung kommen kann (Stand 30.09.2026).
- Leichte Sprache: Ratgeber als PDF (Ausgabe 02.06.2026, ISBN 978-3-949117-45-9).
- Fremdsprachen: Arabisch, Englisch, Französisch, Polnisch, Russisch, Spanisch, Türkisch und Ukrainisch, jeweils als kostenloser Download; die englische Fassung lässt sich zusätzlich gedruckt bestellen.
- Gebärdensprache: Den Ratgeber gibt es auch in Deutscher Gebärdensprache, mit Untertiteln und als Download.
Wo finde ich die BBK-Checklisten als PDF?
Die Checklisten stehen als eigenes PDF beim BBK („Checklisten zur Vorsorge für Krisen und Katastrophen“, 393 KB) und decken acht Rubriken ab: Licht und Wärme, Essen und Trinken, Information/Kommunikation, Hausapotheke, Notgepäck, Hygiene, Sonstiges und Brandschutz.
- Licht und Wärme
- Essen und Trinken
- Information/Kommunikation
- Hausapotheke
- Notgepäck
- Hygiene
- Sonstiges
- Brandschutz
Neu gegenüber der Ausgabe von 2019 ist im Brandschutz der Kohlenmonoxid-Melder. Das PDF finden Sie auf der BBK-Seite zu Ratgeber und Checkliste. Eine druckbare, interaktive Version mit Mengenrechner bietet die Notvorrat-Liste für 10 Tage.
Was hat sich im BBK-Ratgeber gegenüber 2019 geändert?
Die 2. Auflage (Stand 11/2025) ist mit 40 statt 68 Seiten deutlich kürzer, nennt weiterhin möglichst 10 Tage als Ziel, führt aber einen Einstieg mit zumindest 3 Tagen ein und enthält keine Mengentabelle in Kilogramm mehr.
| Kriterium | 1. Aufl. 2013 und 4. Aufl. 2017 | 7. Aufl. 2019 | 2. Aufl. 11/2025 |
|---|---|---|---|
| Vorratsziel | 14 Tage | 10 Tage | möglichst 10 Tage; Einstieg: zumindest 3 Tage |
| Wasser pro Person und Tag | 2 Liter (28 Liter für 14 Tage) | 2 Liter (20 Liter für 10 Tage) | idealerweise 2 Liter, davon 0,5 Liter zum Kochen |
| Mengentabelle in Kilogramm | ja (für 14 Tage) | ja (für 10 Tage) | nein; Verweis auf den Vorratskalkulator der BLE |
| Umfang | 2017: 68 Seiten | 68 Seiten | 40 Seiten |
| Checkliste | – | – | Kohlenmonoxid-Melder neu |
„–“ bedeutet: nicht gesondert geprüft. Die Kilogramm-Mengen der BLE stehen in der Notvorrat-Liste für 10 Tage.
Was ist neu in der 2. Auflage?
- Neue Themen: Kapitel zum Erkennen vertrauenswürdiger Informationen (Desinformation), zum Umgang mit Ängsten und Sorgen, zu Gesprächen mit Kindern über Krisen, zum Thema „Schutz suchen“ und zum Schutz vor Explosionen (mit der „Regel der 2 Wände“), außerdem zur Vorsorge für Menschen mit Beeinträchtigungen.
- Krieg: Der Ratgeber spricht ihn ausdrücklich an (siehe Verteidigungsfall).
Was steht nicht mehr im Ratgeber?
- Kilogramm-Tabelle: Die Mengen pro Lebensmittelgruppe stehen nicht mehr im Heft; sie liegen bei der BLE.
- Naturgefahren-Kapitel: Die Ausgabe von 2019 enthielt eigene Kapitel zu Unwetter, Hochwasser und CBRN-Gefahrstoffen; in der 2. Auflage fehlen sie.
Seit wann gelten 10 statt 14 Tage?
Spätestens seit der 7. Auflage vom Juli 2019: Die 4. Auflage vom April 2017 nennt noch 14 Tage, die 7. Auflage 10 Tage. In welcher der Zwischenausgaben der Wechsel stattfand, haben wir nicht geprüft.
Empfiehlt das BBK einen Vorrat für 14 Tage?
Nein: Das BBK empfiehlt möglichst 10 Tage, zumindest aber 3 Tage; die 14 Tage stammen aus älteren Ausgaben (2013 und 2017).
| Was oft behauptet wird | Was BBK und BLE heute schreiben |
|---|---|
| „Das BBK empfiehlt 14 Tage.“ | Möglichst 10 Tage, zumindest 3 Tage. 14 Tage standen bis 2017 im Ratgeber. |
| „Die BBK-Checkliste nennt 3,5 kg Getreide.“ | 3,5 kg stand in der Tabelle von 2019; die BLE rechnet heute mit 3,3 kg für 10 Tage. Das Heft von 2025 enthält keine Kilogramm-Tabelle mehr. |
| „3 Liter Wasser pro Person und Tag laut BBK.“ | Idealerweise 2 Liter, davon 0,5 Liter zum Kochen. |
Mehrere Ratgeber-Seiten schreiben weiterhin „14 Tage laut BBK“. Wer 14 Tage planen möchte, kann mit dem Vorratskalkulator der BLE Mengen für 1 bis 28 Tage berechnen. Die Mengen für 10 Tage stehen in der Notvorrat-Liste.
Welche Vorratsmengen nennt der aktuelle Ratgeber?
Der aktuelle Ratgeber nennt einen Vorrat für möglichst 10 Tage (zumindest 3 Tage), idealerweise 2 Liter Wasser pro Person und Tag und bei regelmäßigem Bedarf Medikamente für mindestens 10 Tage.
- Vorrat: möglichst 10 Tage. Ein Vorrat für zumindest 3 Tage „hilft schon sehr. Darauf können Sie schrittweise aufbauen.“
- Wasser: idealerweise 2 Liter pro Person und Tag, davon 0,5 Liter zum Kochen. Beispiel des BBK für 3 Personen: 18 Liter für 3 Tage, 30 Liter für 5 Tage, 60 Liter für 10 Tage.
- Medikamente: ein Vorrat für mindestens 10 Tage, wenn Sie regelmäßig auf Medikamente angewiesen sind.
- Notgepäck: Verpflegung für 2 Tage.
Die komplette Liste mit Rechner: Notvorrat-Liste für 10 Tage.
Welche Kapitel enthält der BBK-Ratgeber?
Die 2. Auflage behandelt Vorrat, Kochen und Heizen ohne Strom, Warnungen und Information, Gesundheit, Dokumente, Notgepäck und „Schutz suchen“, dazu Kapitel zu Desinformation, Ängsten und Kindern.
- Vorrat an Essen und Trinken: Notvorrat-Liste für 10 Tage
- Kochen und Heizen ohne Strom: Drinnen nutzen Sie laut BBK nur Geräte, die für Innenräume zugelassen sind; Campingkocher und Grill gehören ins Freie. Mehr dazu unter Kochen ohne Strom und Heizen ohne Strom.
- Stromausfall: kein Kapitel, sondern eine eigene BBK-Broschüre („Stromausfall – Vorsorge und Selbsthilfe“, Ausgabe 3, Stand 01/2019). Siehe Stromausfall: Was tun?
- Warnungen und Information: Warn-App, Handy-Warnungen und Radio, auch bei Ausfall von Mobilfunknetz und Internet.
- Gesundheit: Hausapotheke und Erste Hilfe bei medizinischen Notfällen, dazu das Verhalten bei einem Brand.
- Dokumente und Notgepäck: welche Unterlagen Sie griffbereit haben sollten und was in den Rucksack gehört.
- Schutz suchen und Schutz vor Explosionen: siehe Verteidigungsfall und Regel der 2 Wände; ausführlich unter Krieg in Deutschland: Vorbereitung nach BBK und CBRN: Verhalten laut BBK.
- Psyche und Familie: Umgang mit Ängsten und Sorgen, Gespräche mit Kindern, vertrauenswürdige Informationen erkennen und Vorsorge für Menschen mit Beeinträchtigungen.
Was sagt das BBK zum Verteidigungsfall, und was kann ich zu Hause vorbereiten?
Für den Spannungs- und Verteidigungsfall verweist das BBK auf dieselben Vorsorgeempfehlungen wie für Katastrophen und schreibt, dass alle Vorsorgemaßnahmen „sowohl in einem Katastrophenfall als auch in einem Spannungsfall oder Verteidigungsfall hilfreich sein können“.
Die 2. Auflage des Ratgebers spricht den Krieg ausdrücklich an: „Selbst ein Krieg scheint nicht mehr so ausgeschlossen zu sein wie noch vor einigen Jahren.“ In einer konkreten Bedrohungslage veröffentlichen die zuständigen Behörden eigene Hinweise. Die folgenden Abschnitte geben nur wieder, was das BBK schreibt.
Was sollte man zuhause haben, wenn Krieg ausbricht?
Für den Kriegsfall gelten nach dem BBK-Ratgeber dieselben Grundlagen wie bei jeder Krise: ein Vorrat für möglichst 10 Tage, idealerweise 2 Liter Wasser pro Person und Tag, Medikamente für mindestens 10 Tage (bei regelmäßigem Bedarf), Licht und Wärme ohne Strom, ein Radio, eine Dokumentenmappe und Notgepäck. Die Liste dazu: Notvorrat-Liste für 10 Tage.
Was ist die Regel der 2 Wände?
Zwischen Ihnen und dem Außenbereich sollten 2 Wände liegen: Wird die Außenwand durch eine Explosion beschädigt, kann die zweite Wand vor Splittern und Trümmern schützen. Gefahr geht bei Explosionen vor allem von Druckwellen, Trümmern und Glassplittern aus. Geeignet sind laut BBK:
- fensterlose Kellerräume;
- innenliegende Räume wie Treppenhäuser, Bäder oder Flure (das Dachgeschoss meiden);
- öffentlich zugängliche Einrichtungen wie Schulen, Museen, Tiefgaragen oder U-Bahn-Stationen, mit viel Abstand zu offenen Eingängen, Fenstern und Türen.
Quelle: BBK, Schutz vor Explosion, geprüft am 30.09.2026.
Gibt es öffentliche Schutzräume?
Das BBK führt noch 579 öffentliche Schutzräume mit rund 478.000 Schutzplätzen, die jedoch weder funktions- noch einsatzbereit sind. Ein digitales Verzeichnis zugänglicher Zufluchtsorte ist geplant; die Stelle, die Auskunft geben soll, steht noch nicht fest (Stand 30.09.2026). Quelle: BBK, Schutzbauwerke.
Wie gibt Brennpunkt24 Inhalte des BBK wieder?
Wir geben Inhalte des BBK mit eigenen Worten wieder; Texte, Tabellen und Grafiken des BBK sind urheberrechtlich geschützt, und den Ratgeber erhalten Sie ausschließlich beim BBK.
Brennpunkt24 verlinkt auf die Dateien des BBK und stellt sie nicht selbst zum Download bereit. Die Übersichten auf dieser Seite sind eigene Gegenüberstellungen; zitiert wird nur kurz und mit Quellenangabe. Nutzungshinweise des BBK: Impressum des BBK.
Häufige Fragen
Welche Broschüre zum Katastrophenschutz bietet das BBK an?
Den Ratgeber „Vorsorgen für Krisen und Katastrophen“ (2. Auflage, 11/2025) und die separaten Checklisten; ältere Broschüren wie „Stromausfall – Vorsorge und Selbsthilfe“ (Ausgabe 3, Stand 01/2019) liegen ebenfalls beim BBK vor.
Ist der alte „Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen“ noch aktuell?
Nein: Er ist durch „Vorsorgen für Krisen und Katastrophen“ abgelöst; die letzte bekannte Ausgabe ist die 7. Auflage vom Juli 2019.
Was empfiehlt die Bundesregierung als Notvorrat?
Die offizielle Empfehlung des BBK lautet: möglichst 10 Tage, zumindest 3 Tage, und idealerweise 2 Liter Wasser pro Person und Tag.
Was braucht man für 14 Tage Blackout?
Das BBK nennt 10 Tage, zumindest 3; wer 14 Tage planen möchte, kann mit dem Vorratskalkulator der BLE Mengen für 1 bis 28 Tage berechnen.
Gibt es den BBK-Ratgeber in Leichter Sprache oder auf Englisch?
Ja: in Leichter Sprache (Ausgabe 02.06.2026) und in acht Fremdsprachen, darunter Englisch; alle als PDF beim BBK.
Wofür steht BBK?
BBK steht hier für das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe; nicht zu verwechseln mit dem Bundesverband Bildender Künstler.
Quellen
- BBK: Vorsorgen für Krisen und Katastrophen, 2. Aufl., Stand 11/2025 (ISBN 978-3-949117-36-7), geprüft am 30.09.2026
- BBK: Pressemitteilung zum neuen Ratgeber, 13.10.2025, geprüft am 30.09.2026
- BBK: Ratgeber und Checkliste (Download und Bestellung), Stand 30.09.2026
- BBK: Checklisten zur Vorsorge für Krisen und Katastrophen, Stand 30.09.2026
- BBK: Vorsorge (Fragen zum neuen Ratgeber), Stand 30.09.2026
- BBK: Ratgeber in Leichter Sprache, Ausgabe 02.06.2026, Stand 30.09.2026
- BBK: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen, 7. Aufl., Juli 2019 (Kopie der Gemeinde Namborn), Stand 30.09.2026
- BBK: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen, 4. Aufl., April 2017 (Kopie der Botschaft Manila), Stand 30.09.2026
- BBK: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen, 1. Aufl., August 2013 (Kopie des Freistaats Sachsen), Stand 30.09.2026
- BLE: Vorratstabelle und Vorratskalkulator (ernaehrungsvorsorge.de), Stand 30.09.2026
- BBK: Notgepäck, Stand 30.09.2026
- BBK: Zivilschutz: Vorsorgeempfehlungen, Stand 30.09.2026
- BBK: Schutz vor Explosion, Stand 30.09.2026
- BBK: Schutzbauwerke, Stand 30.09.2026
- BBK: Impressum, Stand 30.09.2026